봄이되면 춘곤증으로 인해 무기력해지기도 하고 졸음이 많아지기도 하는데 춘곤증이 생기는 원인은 무엇인지 궁금합니다. 또한 춘곤증을 이겨내는 좋은 방법은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 도도한낙타351입니다.
춘곤증은 봄이 되면 활동량이 늘어 각종 영양소의 필요량이 증가하는데, 겨우내 이를 충분히 섭취하지 못함으로써 영양상의 불균형이 춘곤증으로 나타납니다. 단백질, 비타민등을 골고루 섭취하셔야합니다
