자몽을 엄청 좋아하는데 자몽이 어디에 좋은지 ,얼마나 하루에 먹는게 좋은지, 위염,콜레스테롤 약을 복용하는데 같이 먹으면 문제가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
자몽에 들어있는 항산화물질이나 비타민이 면역력, 피부건강에 도움을 줄 수 있습니다.
또한 위염이나 콜레스테롤 약과 함께 먹는다고 하더라도 크게 문제가 없습니다.
