생활
콜라겐은 어떤성분으로 이루어져 있어서 나이들면 먹으라고 하나요?
보통 나이가 들어가면서 피부에 탄력이 없어진다면서 콜라겐섭취를 권하고 또한 많은 사람들이 먹고 있다고 합니다. 콜라겐의 주성분은 무엇인가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
콜라겐은 여러가지의 단뱍질로 구성되어 있습니다.
콜라겐은 연골이나 피부조직을 구성하는 성분이구요.
실제로 식품으로 섭취시에는 흡수율에 의문이 있어서 효과가 있는지는 미지수입니다.
안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
콜라겐은 20종류의 아미노산으로
이루어져 있는데
그 중 '글리신'이 약 30%,
'프롤린'과 '히드록시프롤린'이 약 21%,
'알라닌'이 약 11%로써
이 4종의 아미노산에서 60%를 차지하고
있다는 상당히 편향된 구성으로
이루어져 있습니다