의료상담
50대 후반 여성이 섭취해야 할 영양제가 있나요?
성별
여성
나이대
56
기저질환
고혈압
복용중인 약
혈압약
주위 지인들을 보면 영양보충식품이나 건강보조식품을 섭취 또는 복용하는데 복용해야 하는지
궁금합니다.
50대 후반 여성에게 도움이 되는 보조영양제가 있다면 추천해 주세요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
건강한 성인이고 하루 세끼를 잘 챙겨 먹으신다면 건강기능식품 먹지 않으셔도 됩니다.
종합비타민제 하나 정도만 먹어주시면 되겠습니다.
주변에 보면 효과가 미미한 제품들을 큰 돈을 들여서 먹는 경우가 많습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
50대 후반의 여성분이시라면 골다공증의 위험이 확연히 증가하는 연세이기 때문에 비타민D 및 칼슘제의 섭취를 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
비타민d와 칼슘은 골다공증의 예방과 치료를 위해서 섭취하는것이 좋겠습니다.
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