안경 교체는 보통 1년에서 2년 주기로 하는게 낫다고 봅니다
이제 시력이 급격히 변하는 10대나 임신부는 6개월에서 1년 간격으로 체크가 필요해요
근데 렌즈 코팅이 벗겨지거나 프레임이 변형됐을 때는 주기와 상관없이 바로 교체하는게 눈 건강을 위해 좋아요
질문자님처럼 어릴 때부터 안경을 쓰신 분들은 정기적인 시력검사도 꼭 신경 쓰셔야겠습니다
프레임은 얼굴형이나 사용환경에 맞춰서 골라야 하는데 무게감이나 착용감도 중요한 선택 기준이 되겠네요
렌즈 코팅이 벗겨지면 시야가 흐려져서 두통이나 어지러움을 유발할 수 있으니 꼭 체크해보셔야겠습니다..!