오른쪽 눈 떨림현상 왜그런건가요?

Question

나이

23

성별

여성

제가 지금 시험이 끝났지만 시험 한달전쯤부터 오른쪽 눈이 계속 떨림현상이 하루에 6번은 일어나서 학교수업,학원수업 등에 불편함을 느끼곤해요

제가 시험까지 한달남았을때 공부한다고 거의 밥을 안먹고 커피를 마셨고 잠도 3~4시간밖에 못잤던것도 있고

학업 스트레스로 그러는거 같아요 시험이 2~3달 남았을땐 눈 떨림이 없었는데 시험 한달남았을때부터 오른쪽 눈만 하루에 6번씩 눈 떨림현상이 일어났어요 이거 왜 그런가요?

Answer 1

안녕하세요. 진호성 의사입니다.

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눈 떨림 증상중에는 마그네슘 부족과 눈의 피로감 등 여러가지 원인이 있을 수 있는데요. 스마트 기기 사용이 늘어남에 따라 눈의 피로감이 심해지는 경향이 있어 이러한 피로 누적에 의해 눈떨림 또는 양쪽 눈의 경련이 유발되기도 합니다.

질문자님의 경우 학업으로 생활습관이 틀어지고, 과도한 스트레스나 카페인 과다 섭취로 체내 마그네슘의 흡수를 방해하여 눈 떨림 증상이 유발될 수 있을 것으로 보입니다.

평소 컨디션 관리를 잘해주시는게 가장 좋습으며, 마그네슘을 챙겨 드시며 지켜보시것이 좋을 것 같습니다. 만약 증상호전이 없을경우 안과 또는 신경과로 내원하여 전문의 진료를 보시는 것을 권유드립니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 질문자님의 건강을 기원드립니다.