한시간정도 산책을 하는데 계속런닝화를 신고 걸었어요.어느날 세탁맡겨서 조금푹신한 운동화를신고 걸었는데 걸음이 가벼워진느낌이 들고 발도 편했어요.런닝화대신 편한운동화를 신고 걸어도 무릎에 이상이 없을지요?