파스타의 스파게티면이 다이어트할때 먹어도 괜찮은가요~??

다이어트시 밀가루는 전혀 안먹는 방향으로 하고있는데

간혹 파스타면이 다이어트 할때 먹어도 된다는 글이 보이더라구요

진짜인가요~~?? 궁금해요!