다이어트중 파스타가 먹고 싶어서 알아보니깐 파스타면을 먹어도 된다고 하더라구요 파스타면이 밀가루가 들어갔을껀데 왜 다이어트에 좋은건가요? 한번 먹을때 몇그람씩 먹으면 될까요? 1인분 먹어도 다이어트에 도움이 되나여?
