요즘 일은 그만두고 스트레스에 이것저것 먹게 되니 점점 살이 쪄가네요.. 안 먹고 싶은데 심심하거나 하면 계속 뭔가 먹고 싶고 그렇게 먹은면 기분이 우울해 지고 반복이에요 어떻게 현 상황을 벗어날 수 없을까요?
