생각이 너무 많습니다. 좋은 생각으로 가득차면 좋겠지만, 쓸데없는 걱정,염려같은 생각들로 머릿 속이 가득 채워지곤 합니다. 굳이 하지 않아도 될 생각인데 말이죠. 생각을 덜어낼 수 있는 방법이 있을까요?
