틀어진 골반 어디서 어떻게 교정이 가능할까요?
운동을 하는데 골반이 틀어저 다리길이도 틀려지고 골반쪽에 통증이 있어 도수치료와 한방 침을 맞았는데 효과 없어 다른 방법을 찾고 있습니다.
좋은 방법이 없을까요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
유튜브에 골반교정 스트레칭이라고 검색하시면 많은 영상들이 나옵니다.
그중에 잘 정리된 영상을 찾아서 스트레칭을 꾸준히 하시면 괜찮아 지실거에요
안녕하세요. 진기한바다표범244입니다.
저같은 경우는 마사지 샾에 가서
제일 비싼거 끈으면 항상 제일 잘 하시는 분들이 들어오세요
그분들에게 현제 저의 몸상태를 자세히 설명해 드리면
그분들이 알아서 천천히 마춰 주시더라구요
저는 부산에 살아서 서면에 청담더 타이 마사지 여기가서
가끔 받곤 합니다!
