눈이 건조할 때는 안약을 넣는 것 말고는 방법이 없나요?

Question

성별

남성

나이대

38

요즘 눈이 건조한지 뻑뻑한 느낌도 많이 들고 이전보다 눈꼽도 많이 생기는 느낌입니다. 이럴 때 안약(?)을 넣는 것 외에는 방법이 떠오르지 않는데, 어떻게 해야 하나요?

Answer 1

안구건조증 증상이 있으신 것 같습니다. 안구건조증은 현실적으로 쉽게 치료가 되지 않으며 만성화되는 경우가 대부분입니다. 안구건조증 증상을 일으키는 원인이 명확하고 그것이 교정이 가능한 경우라면 원인이 되는 질환을 교정해주는 것으로 충분하지만 대부분은 그렇지 않습니다. 그렇기 때문에 평상시에 인공눈물, 즉, 안약을 수시로 점안해주어 안구가 촉촉하게 유지될 수 있게 최대한 관리를 하고 주된 생활 반경에 가습기를 활용하여 습도를 잘 유지하는 정도가 최선이긴 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.

안구 건조의 근본적인 원인을 교정하는 것이 더 바람직한 관리라고 볼 수 있습니다. 전자기기를 오랜 시간 사용하지 않고 온찜질을 하는 것도 인공 눈물을 넣은 것과 함께 도움이 될 수 있습니다. 오랜 시간 전자기기를 사용할 때는 눈을 자주 깜빡여 주시는 것도 좋구요.