통조림국물 먹어도 해롭지 안나요?

참치나 고등어 통조림은 찌개로 많이 끓여먹는데 찌개를 끓이다보면 의도치않게 통채로 넣어버리는 경우가 있는데 이때 국물과 같이 섭취하게 되면 몸에 해롭디 않나요?