생활
태어나서 처음 운동하는데 PT해도 되나요?
태어나서 제대로 된 운동을 한번도 해본적이 없어요.
헬스장에 가려니 운동하는 법도 모르고 .. PT를 등록해서 운동하는법을 배우고 싶은데..
저처럼 아무것도 모르는 사람이 PT를 등록해도 진행이 되나요?
눈물이나네요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
질문자님처럼 혼자 운동하는 루틴을 안 갖고 있으면 그냥 가서 아무 것이나
해야 할텐데 그게 문제네요. 초보라면 PT 를 등록후 운동 방법이라든지 효과적으로
할수있는 방법을 배워봐도 좋을듯 싶습니다.
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