기기로 내려 먹는 라떼커피와 인스턴트 커피의 영양 차이가 궁금해요?

Question

맛 자체도 분명 다르긴 하지만, 영양상 이 두 커피는 어떤 차이를 두고 잇는지 궁금한데요.

콜레스테롤 수치에 민감한 사람의 경우에 있어서 두 커피는

각각 어떤 영향을 끼치게 될까요?

전문가의 답변을 받아보고 싶어요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

콜레스테롤이 높다는 어떤 커피든지

라떼로 드시든 드립을 하든지 아니면 믹스 커피를 드시든지

좋지는 않습니다. 그렇기 때문에 하루에 1~2잔 정도만 드시는것이 좋습니다.