커피에 평소에 자주 마시지 않아 내성이 생긴 건 아닌데 커피를 마셔도 잠이 오고 또 너무 잘자요.. 스누피 커피우유를 마셔도 잠을 너무 잘자요... 커피를 마시면 잠이 안오게 할 순 없나요..? 아니면 잠이 잘 오지않는 음식 추천 해주세요ㅠㅠ
잠이 잘 오지않는 식품으로 핫식스나 레드불, 몬스터 같은 음료를 많이들 추천합니다.
위 음료들이 당기지않는 다면 박카스는 어떨지요.
박카스 또한 각성제의 일종이라 효과가 있을 수 있습니다.
그 외로는 커피인데..
인스턴트 커피나 커피를 직접 내려 먹어보세요.
무조건 불랙, 즉 아메리카노로 한번 먹어보고 그래도 효과가 없다하면 카페인에 내성이 뛰어나싥걸로..
