생활
커피를 마셔도 잠이 쏟아집니다 잠을 이기는 음식 없나요?
남들은 커피를 마시면 잠이 잘안온다는데 저한텐 그냥 음료수나 마찬가지네요. 잠이 쏟인집니다. 잠을 이기고 싶을때 커피말고 다른 음식은 없나요?
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1개의 답변이 있어요!
카페인에 내성이 생겨서 그런 것 같네요. 커피를 많이 마시는건 건강에 좋지도 않으니 줄여가시는게 좋을 것 같습니다. 사람마다 자신에게 맞는 다양한 방법이 있을텐데 음식으로는 (음식인가...?) 껌을 씹는다던가 뭔가 신 것을 먹으면 잠이 확 깰 것 같네요. 저는 개인적으로 세수하는게 제일 좋은 것 같아요