운동을 하거나 걸을 때 발목을 자주삡니다. 예전에 축구를할 때 공을차면 발목이 조금 아프구요..혹시 해결방법이 있을까요?? 예전 상담을 받을 때는 평생간다고 하시던데..아 그리고 특이사항으로 날이 춥거나 발이 시리면 발목이 상당히 뻑뻑하면서 움직일 때마다 뼈가 뚝뚝거리는 소리가 나기도합니다.
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
인대가 회복치 않은 상태로
시간이 흐르면서 일기예보 골병이
되는 분위기입니다.
다음에 발목염좌가 또 온다면
늘어난 인대가 충분한 침치료를
통해 회복되면
재발이 자주 되지 않습니다.
반기브스를 6~8주 해서
지금이라도 고정시키면 좋은데
현실적으로 그만큼 쉴 수 있기는
쉽지가 않아 보입니다.
답변이 시원치 못해 죄송합니다.
