건강하기 위해서는 무엇을 먼저 생각해야 하나요?

Question

건강하기 위해서는 무엇을 먼저 생각하고 해야하나요?

영양제를 먼저 먹어야 하는 것인지 그게 아니라면 건강한 사랑을 해야 하는것인지요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

건강을 위해서는 영양균형이 잡힌 식습관과 규칙적인 운동을 하는것이 도움이 됩니다. !