건강기능 식품을 먹어보려고 하는데 너무 과한지 아닌지 전문가님들 의견좀 부탁드립니다
유한양행에서 나오는 유한포텐업 멀티비타민이랑 + 유한양행비타민C 1000mg 를 같이 먹어보려고 합니다 ,
같이먹는게 과한지 아닌지 알고싶구요
먹게 된다면 아침 점심 저녁 식전 식후 어떨때 먹어야 하는지도.
마지막으로 저 2개에 .. 추가로 마그네슘도 같이 복용을 해도 되는지...
감사합니다!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
유한포텐업 제품을 살펴보니 비타민C는 1일 100mg 들어있습니다. 추가적으로 비타민C 1000mg은 충분히 드실 수 있습니다
유한포텐업 제품은 아침이나 점심 식사 후 복용하시는 것을 추천드리며, 비타민C 제품과 동시에 드실 수 있습니다. 둘 다 식사 후 복용하시는 것을 추천드립니다
유한포텐업 제품에 마그네슘이 1일 150mg 들어있습니다. 마그네슘은 1일 400mg 이내로 섭취하시는 것을 추천드리므로, 다른 마그네슘 제품을 추가로 드시는 것은 가능하지만 함량 계산을 잘 해보시는 것이 좋겠습니다
1명 평가안녕하세요. 이병도 약사입니다.
유한포텐업 멀티비타민이랑 + 유한양행비타민C 1000mg 를
같이 먹어도 과한지 않아요
아침 식후에 복용하세요
추가로 마그네슘도 같이 복용을 해도 됩니다(저녁 복용).
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
유한포텐업 멀티비타민제와 비타민C를 같이 복용하실 수 있으며 피로개선,활력이 목적이라면 아침이나 점심식후에 복용하시길 바랍니다. 마그네슘이 포함되어 있으나 추가적인 목적이 있으실때 200mg이하로 같이 복용하시는것은 문제없겠습니다.
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
네 같이 복용하셔도 됩니다.
종합비타민은 아침식후에 드시는게 좋습니다. 비타민C는 원하는 시간대 식후에 드시면 됩니다.
네 마그네슘을 추가하셔도 됩니다. 마그네슘은 저녁식후에 드시는게 일반적입니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
전혀 과하지 않습니다. 비타민c는 많은 양은 아니고요. 더 늘려 드시는 것도 괜찮습니다.
식사를 하시고 언제든 복용 가능합니다.
마그네슘도 추가 가능합니다.