체중관리를 하려고 가끔씩 다이어트를
하는데 다이어트를 할때마다 변비때문에 고생입니다.
평상시에는 매일 정해진 시간에 화장실을 가는데
다이어트할때는 그렇지 못해 답답 합니다.
좋은 방법이 있을까요?
