생활
여름에 운동하는 것보다 겨울에 운동하는게 살이 더 잘빠진다고 하는데 이유는 무엇일까요?
겨울에 여름과 같은 수준의 운동만 해도 여름 보다는 겨울에 살이 많이 빠진다고 하는데 이유가 무엇일까요? 그리고 추울때 운동하면서 주의할점은 무엇인가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 좋아요추천부탁드립니다3922입니다.
추운날씨로인해 열을 발생시키는데 더 큰 에너지가 들어서 더 잘 빠집니다 주의할점은 스트레칭 무조건 하셔야합니다 가장 기본이지만 다들 안 지키죠
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