아침공복에 먹으면 좋은 음식은 있나요?

아침에 일어나서 따듯한 물한잔먹고 나서 어떤것부터 먹어야 건강에 좋을까요? 과일이나 커피와 토스트를 자주 먹는데 안좋은가요?