무릎이 안좋아서 아프고 자주 붓는데
무릎이 안좋아서 자주 붓고 좀많이 걸으면 물도 찹니다, 약으로 해결 하려니 위가 아쁘고. 수술을 하자니 무섭고 혹시 아파보신분들이나. 좋은 방법 아시는분들 있으시면 조언부탁드립니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 거대한향고래93입니다. 무릎 고질병이죠 저는 수영으로 효과 봤어요 물론 오래 무리하게 하지 않고 물속에서 걷기 물 마사지 편하게 뜨기 등 하니 관절도 이완되고 편하더라고요