제가 무릎이 원래도 안좋아서 굉장히 조심하는 편인데 조금만 살이 찌거나 많이 걸으면 뮤릎이 쑤시듯이 많이 아픕니다 무릎은 수숭밖에 답이 없나요? 그리고 무릎이 아팠다가 안아팟다가 하는거는 왜그러는건가요