일요일부터 무기력해지고 월요일 아침이 오면 일어나기가 싫어집니다. 알람을 봐도 일어나기 싫고 출근하는 버스를 타기도 싫어지네요 이럴 때는 어떻게 해야 삶에 활력이 생길 수 있을까요????