작두콩은 뼈 건강에 도움을 줍니다. 나이가 드신 분들이나 평소에 뼈가 약하신 분들, 또는 관절이 안 좋으신 분들이 작두콩을 꾸준히 섭취하시면 매우 좋다고 합니다. 작두콩은 신장을 튼튼하게 해 줍니다. 또한 이수 작용이 탁월하여서 관절염과 요통을 개선하는데 효과가 있습니다. 작두콩으로 차를 만들어서 꾸준히 섭취하시면 도움을 받을 수 있다고 합니다.
