수면에 좋은 한약재가 머가 있을까요?

요즘 잠을 잘 자지 못해서 수면제성분을 먹고 있는데

한약 성분으로 잠을 깨지 않고 폭자게 도와주는 한약이

있을까요? 불면증이 많이 심하지는 않고 수면시간이 좀 짧아서 고민입니다.