무릎을 쭉 피거나 땡기면 아프네요

걸을때 계속 무릎이 아프고 조금 구부리거나 쭉 피면 무릎이 굉장히 땡깁니다. 평소에 볼링을 많이 치는데 볼링을 쳐서 그렇다기엔 무릎부분이 무리가 가거나 무리가 간다해도 반대쪽 발이라서 아플 이유가 없는 부위입니다. 왜 그런걸까요