약·영양제
평소에 먹는 영양제 섭취 괜찮을까요?
성별
여성
나이대
34
저녁에 자기전에 코큐텐, 혈당케어, 오메가3, 비타민B, 비타민C(고함량 3000) 이렇게 5가지 동시섭취 괜찮은가요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
코큐텐, 비타민B, 비타민C(고함량 3000)는 에너지 생성 및 활력에 도움을 주기에 저녁 자기전 보다는 오전중에 식후에 복용을 권장드리며, 혈당케어, 오메가3는 점심이나 저녁에 식후에 복용을 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
1명 평가안녕하세요. 심주영 약사입니다.
코큐텐과 오메가3는 자기전에 드시면 흡수율이 많이 낮습니다.
이 2가지 영양제는 밥먹고 드셔야합니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
코큐텐과 오메가3는 지용성이라 식후즉시 복용하셔야합니다.
다른 영양제들은 취침전 공복에 드셔도됩니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
코엔자임큐텐, 오메가3는 식후즉시 복용하셔야 흡수율이 높습니다.
혈당케어, 비타민B, 비타민C는 취침전에 복용하셔도되구요.