고지혈증이랑 당뇨, 빈혈이 있는데요 종합비타민이랑 철분제 같이 먹어도 될까요?

Question

성별

여성

나이대

36

기저질환

당뇨, 빈혈, 고지혈증

안녕하세요. 고지혈증과 당뇨, 빈혈을 앓고 있습니다. 당뇨는 오히려 좋아진 편이고 문제는 고지혈증이랑 빈혈인데요. 빈혈은 정말 오랫동안 앓고 있는 부분이고 고지혈증도 제가 살이 좀 많이 쪄있어서ㅠㅠㅠ 중성지방 수치가 높거든요. 그래서 저번달부터 운동을 꾸준히 하고 있습니다. 조금이라도 지방을 근육으로 바꾸려고.. 그런데 문제가 된 질병들이 있다보니까 식단 조절과 함께 영양제도 챙기고 싶은데 종합비타민을 먹어도 되는지 궁금해서 여쭤보려고 합니다. 여기에 철분제도 챙겨야 할 거 같은데 종합비타민이랑 철분제 동시에 먹어도 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 빈혈이 있으시다면 철분제는 복용을 하시고 중성지방이 높으시다면 카르니틴과 오메가3를 추천드립니다.

체중감량 효과도 있으니 도움이 될겁니다.

Answer 2

종합비타민과 철분제를 복용하시면 좋습니다.

종합비타민과 철분제는 따로 복용하는 것이 좋습니다. 종합비타민은 아침 식후에, 철분제는 다른 영양제와는 따로 공복에 복용하는 것이 흡수에 유리합니다.

Answer 3

안녕하세요.

기저질환이 있는데 영양제를 복용해도 되는지 질문주셨습니다. 질문주신 고지혈증, 당뇨, 빈혈이 있더라도 종합비타민을 복용 할 수 있습니다. 본인에게 맞는 성분과 용량을 찾아서 드시면 되겠습니다. 빈혈이 있다면 철분제도 복용 할 수 있습니다. 빈혈의 원인이 다양 할 수 있습니다. 본인에게 필요하다면 철분제도 복용법에 맞게 드시면 되겠습니다.