의료상담
혈당 관리가 필요한 당뇨 전단계에서 관리를 어떻게 해야 할까요?
공복 혈당이 높고, 지방간이 좀 있는 당뇨 전 단계여서 관리 중인데 다행히 당뇨로 발전되고 있진 않지만 그렇다고 더 나아지지 않고 있습니다.
공복 혈당이 높아 아침에 간단한 식사를 꼬박꼬박하고 있고, 매일 3Km 정도 걷고 있는데 운동을 더 하고 혈당 관리에 좋은 식품과 영양제를 먹어야 할까요?
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