기침에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?

기침이 계속 되고 있어요. 목이 간질간질하고 기침이 멈추질 않는데 어떤 음식이 도움이 될까요? 사탕을 먹으면 그때만 잠깐 괜찮다가 또 기침이 시작되서 넘 힘들어요...ㅠㅠ