의료상담
설사할때 좋은 음식있나요???
안녕하세요. 음식을 먹으면 바로 화장실 신호가와서 설사를 합니다.. 배변을 하면 음식물 찌거기들이 소화가 안된채로 되어있습니다. 약도 약이지만, 어떤 음식을 먹어야 설사를 안할까요??
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.설사를 할 때 좋은 음식이 궁금하시군요.
설사를 할 때는 평소에 먹는 식사를 제한해야 하고 탈수증상을 막기 위 해 물을 충분히 마시고 설사가 멈출때까지 죽이나 수프 등을 가볍게 먹어야합니다.
증상이 완화된 후에는 식사를 조금씩 나누어 먹는 것이 좋은데 섬유질이 많은 양배추, 브로콜리 등을 피하고 장에 자극을 줄 수 있는 자극적이거나 기름기가 많은 음식을 제한해야 합니다.
감잎차, 쌀죽, 바나나, 으깬감자 등이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.설사할 때는 최대한 음식 섭취를 자제하시고 수분 보충하시는 것이 필요합니다. 장이 예민해져 있는 상황이므로 어떠한 음식을 먹더라도 설사 및 복통을 악화시킬 수 있습니다.
따라서 자극적인 음식은 물론이고 설사가 심할 때는 대부분의 음식을 금식하는 것이 필요하며 수분만 지속적으로 보충하시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림