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창백한아비169

창백한아비169

혈압이 높은데 나추는 좋은방법이있을까요?

성별

남성

나이대

43

혈압이 너무높아요 초고 190까지올라가네요 최저도 100~110정도나오고요 혈압을 낮추고싶은데 약은 조금그렀고 운동이나 식단조절로 가능한가요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 서민석 의사

      서민석 의사

      가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과

      ∙

      안녕하세요. 서민석 의사입니다.

      혈압이 너무 높아서 그러다 쓰러지실것 같아요. 160이상이면 일단 약을 써서 떨어트려야 합니다. 운동과 저염식사, 체중 감량은 약과 같이 시작해야합니다. 생활습관 조절 만으로는 혈압이 안 떨어질겁니다.

    • 김명훈 의사

      김명훈 의사

      마취통증의학과 전문의

      ∙

      안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

      현재 혈압은 생활습관 변경뿐만 아니라 약물 치료가 필요한 상황입니다. 최대한 빠르게 내과에서 진료를 보시고 약물 치료를 시작하시기 바랍니다. 체중 감량 및 저염식, 인스턴트 음식 섭취를 줄이고 금연, 금주가 반드시 필요하겠습니다.