환절기에 비염이 심해지는 이유는 주로 기후적인 변화와 환경 요소의 영향으로 설명됩니다. 환절기는 봄과 가을처럼 계절이 변화하는 기간으로, 기온과 습도 등이 불안정해지는 시기입니다. 이로 인해 비염 증상이 더욱 뚜렷하게 나타날 수 있습니다. 주요한 원인은 다음과 같습니다:
환경 요소 변화: 환절기에는 온도와 습도 변화가 빈번하게 일어납니다. 특히 날씨의 갑작스러운 변화로 인해 비가 오거나 풍량이 증가하는 등의 환경적인 변화가 생길 수 있습니다. 이러한 변화는 비염 증상을 악화시킬 수 있습니다.
꽃가루 및 미세먼지: 환절기에는 식물의 개화가 활발하게 일어나면서 꽃가루가 대기 중에 많이 떠다닐 수 있습니다. 이는 야외에서 더욱 높은 농도의 알레르겐이 존재하게 되어 비염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 또한 미세먼지와 같은 대기 중의 미세한 입자들도 비염을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
감기와 감염 위험 증가: 환절기에는 기온 변화로 인해 감기와 같은 감염병의 위험이 증가할 수 있습니다. 이러한 감염에 노출되면 비염 증상이 더욱 악화될 수 있습니다.
강한 햇볕과 자외선: 봄과 가을은 일교차가 큰 시기이며, 강한 햇볕과 자외선에 노출될 확률이 높습니다. 햇볕에 노출되면 코나 눈 주위의 점막이 건조해질 수 있으며, 자외선 노출은 염증을 악화시킬 수 있습니다.
환절기에 비염 증상을 완화시키려면 다음과 같은 조치를 고려할 수 있습니다: 적절한 약물 복용, 실내 환경 관리, 목욕이나 씻기를 통한 알레르겐 제거, 주의할만한 환경적 변화에 대한 대비 등이 있습니다. 하지만 비염 증상이 심각하다면 의사와 상담하여 전문적인 조언을 받는 것이 좋습니다.
