노화를 빠르게 하는 음식들에는 어떤 것들이 있나요?

안녕하세요 ~

음식물 중에서 우리 신체의 노화를 빠르게 촉진시키는 음식들이 있다고 들었습니다.

이런 음식들에는 어떤 음식들이 있으며

이런 음식들은 얼마 정도 먹는 것이 좋을까요?