모든것이 다 마음에 안듭니다.
제자신이 한심스럽기도 하고 얼굴 거울 보기도 싫습니다.
어떻게 하면 자존감을 올릴수가 있을까요??
안녕하세요. 매크로픽과마르크셰르츠입니다.
본인을 사랑하는법을배우세요
가족들과있으면 도움이되겠네요
그럴수록 만나고 자신있게 행동하세요
안녕하세요. 떳떳한왕나비61입니다.
자존감이 낮아질때가 누구든 있지만 그럴때일수록 자기 자신한테 칭찬을 해줘야된다 생각해요 다른 사람들은 몰라도 자기 자신은 꼭 내 편이여야 되니까요
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.자존감은 일단 자신을 남과 비교하는 것부터 버리셔야 합니다. 스스로는 나름대로의 자존감을 갖도록 그리고 나는 나다하는 생각을 가져보시기 바랍니다.
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다......
스스로 사랑하는 연습이 필요합니다. 매일 거울 앞에서서 외치세요. 너는 멋있다 사랑스럽다. 할수 있다
본인을 사랑해야 다른 사람들도 본인을 사랑한답니다.
안녕하세요. 숙연한무당벌레246입니다. 저도 그랬던 적이 있었어요 무엇이든 하기 싫고. 그런데 자기계발 하면서 자존감도 올리고 오히려 의욕까지 생기더라고요 뻔하게 운동하란 얘기가 아니에요 책 읽고 경제 공부하거나 피부에 돈을 쓴다던가 하면 좋아지더라고요
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 지금 자신이 처해 있는 환경을 바꿔 본게 제일 중요합니다 이사를 갈 수도 있는 거고요 독립을 할 수도 있는 거고요
안녕하세요. 신통한물소193입니다.
저 또한 낮은 자존감으로 힘든 시기가 있었는데요
매일 단 몇분이라도 내 자신이 조금이라도 성장할 수 있는
시간을 갖아보세요
운동, 독서, 강의듣기, 외모가꾸기 기타 등등
그럼 조금씩 발전되고 변화하는 자신을 보면서 낮은 자존감 또한 회복이 될겁니다!
자기 자신을 사랑해주세요 작성자님 할 수 있습니다
충분히 멋진 사람이에요
