생활
구절초는 약효가 좋다고 들었는데, 어떤 효능이 있나요?
요즘 지역에서 구절초 축제를 하는곳이 있어서 꽃구경을
갔다가왔는데, 구절초 꽃을 사진으로 찍어놓으니 잘 갔다가
왔다는 생각이 들었는데, 구절초의 약효가 좋다고해서
구절초차를 구입했는데, 구절초의효능에는 어떤게 있나요?
4개의 답변이 있어요!
구절초가 제철인 음력 9월 9일경에 아홉 개의 마디가 생긴다 해서 구절초로 불리고 이시기 효과가 가장 좋은데 부인병에 효과가 좋습니다. 구절초를 잘 엮어서 말린 뒤 냉증, 생리통, 생리불순 등이 있을 떼 달여 마시면 증상이 완화되는 효과가 있습니다.
구절초에는 아케세틴, 리냐린 성분이 있는데 이 성분들은 향균, 항바이러스 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 옛날에는 옷에 좀이 먹지 말라고 말린 구절초를 한지에 싸서 옷장에 넣어 두었다고 합니다.
혈액순환을 촉진하고 동맥경화를 일으키는 콜레스테롤과 지질 등이 혈관에 쌓이지 않게 배출하는 작용을 하고 풍부하게 함유된 폴리폐놀, 플라보노이드 등 각종 항산화 성분이 혈관 손상 예방을 돕는다고 합니다.
구절초에 있는 리나린 성분의 항염 작용이 관절 건강에도 도움이 된다는 것이 밝혀졌다고 합니다.
구절초의 줄기와 잎은 쓴데 예로부 소화불량이 있거나 위장질환에도 사용해왔다고 합니다 하지만 쓴 맛이 너무 강해 적당한 양을 사용하는 것이 좋다고 합니다.
마지막으로 수족냉증에 도움을 주는데 아랫배와 손발이 너무 차서 겨울철이 되면 불편한 분들이라면 구절초가 도움이 될 수 있는데 구절초와 구기자,, 가시오가피 줄기, 쑥을 같은 양을 넣고 생강과 대추를 적당하게 넣어 끓여 마시면 도움이 된다고 합니다.
안녕하세요 아직도딱딱한보더콜리 입니다.
아무래도 구절초는 9월에 피어나는 꽃입니다. 주로 여성분에게 좋다고 알려져있는데요.
오래먹게 된다면 몸 안의 원기나 혈액에 매우 이롭고 몸이 가벼워져 노화를 예방하는데 좋다고 기록되어 있다고합니다.
효과는 주로 여성질환 즉 생리통이나 갱년기 증상에 완화되는것과 영즘 반응을 억제하고 조직손상을 막게 도와줍니다.
또한 면역력 강화로 인해 감기나 독감의 질병 예방에 도움을 주며 다이어트의 효과도 일부 지니고 있습니다.
나머지는 콜레스테롤 수치 개선, 소화기능개선, 피부건강정도 있겠습니다.
다만 이 좋은 약초에도 부작용이 있는데 과다하게 섭취할경우 설사나 복통이 일어날수 있으므로 적정량을 드셔야하며 또한 알레르기 반응이 있을수 있으므로 알레르기 체질일 지도 모르니 소량을 섭취한뒤 알레르기 반응 확인후 섭취해야 합니다.
구절초는 몸을 따뜻하게 하는데 도움이 되어 수족냉증 등에 효과적으로 작용하며 여성들에게 나타날 수 있는 생리통, 생리불순에 도움이 되고 원활한 혈액순환을 도모하여 심혈관 질환 위험 발생 감소시키고 폴리페놀과 플라보노이드 등 항산화 성분으로 활성산소로부터 세포 보호를 해주며 해독작용이 있어 구절초효능으로 체내 니코틴 배출 및 중금속 배출 등 해독효과 흡연을 자주 하는 사람에게 특히 더 이로운 구절초효능이 있다고 하고 리나린 성분으로 관절염과 같은 염증성 질환 증상 완화시키기도 한다고 합니다.