껍질째 먹어야 좋은 음식은 뭐가 있나요?

Question

껍질은 대분분 까찔하고 식감이 별로 좋지 않아서 잘 안먹는데요.

반면에 껍질까지 먹어야 좋은 음식들도 많다는데요

어떤 음식이 껍질째 먹어야 좋은건가요?

Answer 1

안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 보통 사과 딸기 토마토등 과일은 껍질째 먹으면 좋다고 합니다 또한 포도도 껍질과 씨앗에 영영분이 많이 들어 있다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 와일드한자라92입니다.

사과는 껍질째 먹어야 좋다고 들었어요 계속 껍질이랑 같이 먹으면 씹는맛도 있고 더 맛있어요 고구마도 껖질째 먹으면 더 좋습니다