컴퓨터를 오래하면 목도 뻐근하고 허리도 많이 뻐근하고해서 몸에 좋지가 않은데 의자높이를 어떻게 조절하는게 올바른 자세인가요?
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 앉아서 작업할때 컴퓨터 자판과 마우스가 배꼽과 흉부 1/2 정도 위치에서 작업 하시면 피로도가 제일 낮은거 같습니다.