제로음료가 기존음료보다 몸에 더 좋은가요??

Question

요즘 제로음료가 유행입니다

거의 모든 음료가 너도나도 제로버전을 출시하는데

제로버전이 더 몸에 좋은거 맞나요??

칼로리는 0이지만 성분들중 몸에 부담을

줄 수 있는 성분은 없는지요??

Answer 1

안녕하세요
당 함량이 낮기 때문에 일반 음료보다 좋습니다. 단, 인공 감미료를 대체 사용하기 때문에 몸에 안 좋을 수도 있어요. 일부 연구에서는 단맛에 대한 갈망 증가 및 대사 건강에 부정적으로 미친다는 말이 있습니다.

Answer 2

몸에 좋다고는 할수 없지만

몸에 덜 해롭다고 생각하시는게 좋을거 같습니다.

그렇다고해서 몸 건강에 좋다고는 말할 수 없을거 같아요.

Answer 3

요즘 제로 음료 많이들 시판되고 있는데

꼭 몸에 이득이 어떤거야 따진다면 제로가

동일 음료수 보다는 몸에 덜 해롭습니다

근데 맛은 제로가 덜 해요