요즘 제로 음료들이 많이 나오는데 다이어트에 도움이 될까요?

제로콜라로 시작해서, 제로 음료들이 굉장히 많이 나왔는데 이 제로 음료들을 먹으면 정말 살이 안찌는지 궁금합니다.

과장된 광고인지요? 아니면 많이 먹어도 상관없을까요?