마사지 같은 것이 피로회복에 실제로 도움이 되나요?
안녕하세요. 봄이 오닌깐 몸도 나른하고 피로도가 더 심하게 올라가는 것 같은데요. 마사지가 피로회복에 좋다고 하던데 실제로 마사지가 피로회복에 도움이 되나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
마사지는 혈액순환을 원활히 합니다
몸이 피 로할 때는 혈액순환을 촉진해
몸 곳곳에 산 소와 영양분을
잘 전달하는 것이 중요한데
특히 종아리를 마사지해주면
온몸으로 혈액이 잘 전달되요
