안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
피로감도 육체적 피로감이 있고, 정신적 피로감이 있습니다.
정신적 피로는 그냥 잠자면서 쉬기만 해도 피로가 풀리지만, 육제적 피로는 안마(맛사지)를 받으면 훨씬 빨리 피로감을 해소할 수 있지요.
맛사지는 근육을 풀어 주는 과정인데 우리몸의 근육도 일정하게 배열이 되어 있다고 합니다.
이 근육이 피로감을 느끼는 이유는 근육이 헝컬어져 있기 때문이고, 맛사지 과정을 통해서 근육을 다시 원위치로 배열을 한다고 합니다.
비전문 맛사지는 오히려 근육을 더 헝컬어 놓는다고 하니 정통 맛사지사로 부터 받기를 권해 드립니다.
도움 되셨기를~~