최근들어 피로가 많아 아르기닌 섭취 중인데 다른 영양제처럼 1일1포 /1일 1회 이런 문구가 없더라구요. 그냥 피곤할때마다 계속 먹어도 영향이 없을까요? 아니면 섭취 주기가 따로 있나요?