건강검진 받은 후 간이 안좋다고 하네요. 간에 좋은 것이 무엇일까요?

건강검진 받았는데 간이 안좋다고 해서 뭐 크게 심각하게 생각하지는 않지만 간좀 챙겨보려고 합니다. 원래는 술을 좋아하다가 일년정도 거의 안마셨고, 평소에 일주일에 한번정도 맥주한캔 마시는데 왜 간이 안좋아졌는지 모르겠네요 ㅠㅠ 병원에 가서 검사받아보고 처방하는 약을 먹을까요 아니면 간영양제를 먹을까요? 크게 불편한게 없으니 결명자 구기자차 같은걸로 관리할까요?