운동을 많이 하면 운동중독이 된다고하는데 왜 중독이 되는걸까요?

Question

운동을 계속하다보면 하루라도 안하면 이상하고 몸도 아퍼지는 운동중독이 된다고하던데...대체 왜 그 힘든 운동을 계속하게되는걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 신기한시은1004입니다.

근력을 많이쓰게되면 그런증상이 생깁니다. 매일 운동을 하다가 쉬게되면 몸이 근질근질하여 참기어러운 지경이되니 근력을 자꾸쓰게됩니다. 근력을 쓰는게 더 기분좋으니 자꾸하게 되는겁니다.