생리통 완화에 도움되는건 뭐가 있을까요?

Question

생리통이 있을때 너무 힘들 때가 있습니다.

생리통이 있을 때 진통제를 복용하긴 하지만 약 말고 통증을 완화시키는데 도움이 되는 방법은 뭐가 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 치료손입니다.

생리통 완화에는 골반교정이나 골반이나 복부 근육을 이완하시면 효과를 보실수 있습니다 임상으로도 이미 확인된 논문 찾아보세요